fbpx

12-недельная программа (версия 2)

13.01.20-05.04.20

Вторая 12-недельная программа для тех, кто на совесть отработал ПЕРВУЮ программу, и для тех, кто решил начать НОВУЮ жизнь после новогодних шабашей и застолий.

Это ДВЕ РАЗНЫЕ программы!

— освоение и отработка упражнений, комплексов, серий;

— новый уровень развития силовых способностей;

— дальнейшее совершенствование техники плавания, интервальные тренировки, участие в первых соревнованиях;

— результаты тестирования в начале и конце программы создадут не вероятный эмоциональный фон перед весенним циклом тренировок и соревнований.

Яндекс.Метрика