fbpx
#37. Плавание. Угол атаки кисти пловца.

#37. Плавание. Угол атаки кисти пловца.

Плавание…. Это отличный спорт! Это первый этап триатлона! Это великолепный способ оздоровления!   Давайте вернемся к обсуждению техники плавания. Техника в плавании имеет первостепенное значение, гораздо более важное, чем физические кондиции. Позвольте вас...
#36. Питание. Что мне нужно съесть после тренировки?

#36. Питание. Что мне нужно съесть после тренировки?

Питание… Сколько сейчас есть информации и мифов по этой теме… И, тем не менее, каждый спортсмен задает одни и те же вопросы:»А как мне организовать свое питание?», «Что мне нужно съесть после тренировки?» Есть один очень важный момент....
#35. Что же является стрессом для нашего тела?

#35. Что же является стрессом для нашего тела?

Есть такая наука- биология. Она имеет некоторые законы. Все наши тела есть биологические объекты, живущие по биологическим законам. Так вот что очень важно понимать… Мы тренируемся для того, чтобы в нашем теле произошли какие- то процессы развития(анаболические...
#34. Подводка к старту #4. Утро перед стартом

#34. Подводка к старту #4. Утро перед стартом

Сегодня Главный день, к которому мы готовились долго и упорно… Но свой старт можно с легкостью проиграть и в эти последние, перед стартом, часы. Проснуться пораньше, позавтракать привычной едой, слегка потянуться, еще не долго поваляться в постели… Не...
ВЕЛОСИПЕДНЫЙ СБОР 16.09.2019 (Болгария)

ВЕЛОСИПЕДНЫЙ СБОР 16.09.2019 (Болгария)

В этот раз мы будем гонять на велах в горах Болгарии!   — Первая неделя пройдет в г.Девин, в Родопах. Лепестковые выезды до 100-150км и плавание в минеральном бассейне «Струилица» позволят вам сполна насладиться этим горным массивом. —...
Яндекс.Метрика